Fasulye bakliyat mı? En yaygın baklagiller fasulye, soya fasulyesi, bezelye, nohut, yer fıstığı, mercimek, bakla, börülce, keçiboynuzu ve yoncadır. Kuru fasulye hangi gruba girer? Et-yumurta-baklagiller grubu. Bu gruptaki yiyecekler şunlardır: et, tavuk, balık, yumurta, fasulye, nohut ve mercimek. Bu grup ayrıca ceviz, fındık ve fıstık gibi yağlı tohumları da içerir. Kuru bakliyatlar nelerdir? Kuru baklagillerin ne olduğuna baktığımızda karşımıza çok çeşitli seçenekler çıkıyor. Fasulye, nohut ve mercimek Türk ve dünya mutfağında en çok tercih edilen çeşitler arasında yer alıyor. Sonra bakla, börülce, bezelye ve barbunya fasulyesi geliyor. Kuru fasulye ne grubu? İçerdiği B vitaminleri, mineraller ve birçok ikincil bitki maddesi…
Yorum Bırak