Zayıflama çayları ne zaman içilmeli? Zayıflatıcı etkisinden dolayı bitki çaylarının genellikle günde üç ila altı kez içilmesi önerilir. Günde bir kez öneriliyorsa sabah aç karnına, günde iki kez öneriliyorsa sabah ve akşam aç karnına, yatmadan önce içilmelidir. Yağ yakıcı çaylar ne zaman içilmeli? Yağ yakmak için yeşil çay ne zaman içilir sorusunun en basit cevabı akşam veya öğünler arasında içilecek bir fincan olmalıdır. Aynı zamanda antrenmandan önce tüketilmesi de yağ yakmada oldukça etkilidir. En hızlı kilo verdiren çay hangisi? Yeşil çay ve beyaz çay kilo kaybı için oldukça popülerdir. Bu tür çaylar düzenli tüketildiğinde yağ depolanmasını önleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz,…
Yorum Bırak