Astım atağı gelince ne yapılır? Derin nefes alma: Yavaş, derin nefes alma, oksijen seviyelerini artırarak hastanın rahatlamasına yardımcı olabilir. Acil servisleri arayın: Astım krizi şiddetliyse ve kullanılan ilaçlar işe yaramıyorsa, 112’yi arayarak tıbbi yardım alın. Astım hastaları rahatlamak için ne yapmalı? Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak önemlidir. Nefes egzersizleri: Nefes egzersizleri astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz veya solunum terapistinizin önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın. Astım nöbetinde ne yapılmalı? Astım kontrolünün amacı atakların oluşmasını önlemektir, onları tedavi etmek değil. Tedavi, uzun bir süre boyunca düzenli olarak iltihap giderici ilaç kullanımına dayanır. Öksürüğünüz olsa bile, astım…
Yorum Bırak