Gaslightinge uğradığımı nasıl anlarım? Gaslighting’e maruz kalan kişiler genellikle kendi gerçeklik algılarına olan güvenlerini kaybedebilir ve kendi duygularından şüphe edebilirler. Sürekli manipülasyon ve duygusal taciz, hedefte stres, kaygı ve hatta depresyon gibi duygusal sorunlara neden olabilir. Manipülasyona maruz kaldığımı nasıl anlarım? Ayrıca duygusal şantaj, hakaret, bağırma ve/veya öfkeli vücut dili kullanarak taleplerini agresif bir şekilde sürdürebilirler. Söyledikleriniz çarpıtılır. Söylediklerinizin anlamını kendi çıkarlarına uyacak şekilde değiştirmeye çalışır. Kendinizi suçlu hissedersiniz. Kimler gaslighting uygular? Gaslighting, genellikle narsistik kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu ve borderline kişilik bozukluğu olan kişiler tarafından uygulanır. Gaslighting yapan taraf, dikkat dağıtıcı teknikler kullanarak yalanlardan kaçınmada pek iyi değildir.…
Yorum Bırak