Vücutta aşırı halsizlik neden olur? Yorgunluğun yaygın nedenleri arasında yetersiz uyku, aşırı efor, egzersiz eksikliği, stres ve depresyon ve vitamin eksiklikleri bulunur. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip gibi vücudun direncinin zayıfladığı durumlarda ve kronik hastalıklarda da yorgunluğa yol açar. Sürekli yorgunluk ve halsizlik için hangi doktora gidilmeli? Bu durumun önüne geçmek için mutlaka Dahiliye Anabilim Dalı’na zamanında başvurulması gerekmektedir. Çok yorgun hissediyorum ne yapmalıyım? Yorgunluk ve bitkinlikle başa çıkmanın yolları nelerdir? Ilık bir duş, nefes egzersizleri ve yoga. Hafif bir diyet programına geçmek. Çok çabuk yorulma neden olur? İş stresi, kansızlık, depresyon veya düşük tansiyon gibi nedenler gençlerde yorgunluğa yol…
Yorum Bırak